抜け毛の量が増えた

子供を産んでここ数年、抜け毛の量がすごく増えた。
排水口の髪の毛の除去はズボラなので2日に1度、忘れる時もあるくらいだったのが、今では毎回しないと水の流れが悪くなり始めるほどに毛が抜けるのです。
もともと髪の量が多いのであからさまに髪の毛の量が減った、ぺったりということはありませんが、おでこも広くなってきた気がします。

育毛に興味があり、早くから取り組んでいた主人に聞いたところ、育毛剤はたくさんあり過ぎてどれが効くのかわからないが、規則正しい生活と頭皮を清潔にする事が大切だと教えてもらった。
その後、意識的に海藻を食べ、早寝早起きを心がけている。
また頭皮の汚れをとるために、週に2度は頭皮の毛穴をクレンジング剤を用いて洗っている。
今のところ効果がわからないが、主人曰くこれ以上酷くならないようにしているだけなので、髪の毛が増えるわけではないとの事。
若々しさに髪の毛の量が比例すると思うので、私はこれから発毛剤についても勉強しようと思っているところです。